Durantes dúas sesións, martes e venres, os rapaces e rapazas de 5º e 6º tivemos unha actividade chamada "Almorzos saudables". Como indica o seu nome, a parte de almorzar todos xuntos, estivemos atentos ás charlas que nos ofreceron sobre os alimentos: a importancia de almorzar ben e correctamente, incluíndo alimentos de tres tipos (lácteos, froitas, ...) e tamén a periodicidade de consumo de determinados alimentos.
Probamos dous almorzos: o mediterráneo e o inglés. No primeiro, comemos pan con xamón serrano, tomate e aceite, unha mandarina e leite; no segundo, ovos revoltos con xamón cocido, unha pera e leite.
Tamén nos quedou clara a importancia de lavar ben os dentes e a lingua!!!
Ola a todos e todas,
ResponderEliminarXa sabedes que a tarefa para estas vacacións e ata o venres 5 de abril será facer un comentario de aproximadamente 5 liñas sobre a actividade "Almorzos saudables". Coidade a ortografía e a coherencia. Vale? Pasade unhas boas vacacións.
Igualmente profe Cris,
ResponderEliminarque as túas tamén sexan boas.
A min gustaronnme as dúas comidas, estavan voísimas, sobre todo os ovos revoltos con xamón cocido, anque o pan tomaca tampouco estava mal, home, se lle quitaran o xamón serrán, estaría voísimo.A min pareceme que foi unha voa idea o dos almorzos xa que aprendimos cousas que non sabíamos sobre os alimentos que tomamos todolos días,e tamén a cepillalos dentes como debe ser.A min gustoume agora espero cos demais tamén.
Chao,
Sara s.m.
26/03/2013
Ola,son Víctor de 5ºA.
ResponderEliminarA min gustaronme os dous almorzos. No almorzó mediterráneo o bocata non sabia tan mal.No almorzó ingles o ovo revolto estaba de rechupete, tiña un sabor exquisito. Tamen Dolores e a súa compañeira ensinaronos moitas cousas dos almorzos na roda e na pirámide e a limparnos axeitadamente os dentes.
Ola a todos meus compañeiros e profes:
ResponderEliminarTeño que contaros a experiencia dos almorzos saludables, explicarei que o almorzo mediterráneo foi o que máis me gustou, a combinación do xamón co tomate nunca pensei que iba a ser tan saboroso, a froita e o leite gustaronme moito nos dous almorzos. O almorzo inglés cos ovos revoltos sabían ben pero resultoume moi forte de mañá , eu prefiro cousas máis lixeiras. A hixiene bucal é moi importante como explicaron as monitoras Josefa e Dolores.
Gustariame repetir a experiencia pero a mediodía cunha mariscada é chamalo "Comida Atlántica", a poder ser claro jejejeje :)
Javi Freire Moldes
26/03/2013
Ola:
ResponderEliminarO almorzo mediterráneo non me gustou moito. A verdade é que prefiro o almorzo inglés. Gústame máis a variedade de alimentos que ten este almorzo.
Dolores e Josefa explicáronnos a importancia que teñen tanto o almorzo como a hixiene bucal.
Pedinlle a miña nai que me faga un almorzo inglés.
Un saúdo para todos :D XD
O almorzo do marte foi o que máis me gustou porque tiña productos que me gustaban.
ResponderEliminarO almorzo do venres non me gustou tanto porque os ovos revoltos non me gustaron moito. O leite foi o que máis, e a froita tamén.
Pablo Santomé 5ºA.
Martes*
ResponderEliminarPablo Santomé
Ola son Marta de 5ºA:
ResponderEliminarA experiencia dos almorzos estivo ben. Ao principio non me gustaba a idea, pero despois pensei que podería ser bo para acostumarnos a comer correspondentemente e a cepillar os dentes axeitadamente.O desayuno inglés gustome máis que o mediterráneo porque aída que o inglés sexa máis completo non me gusta o tomate.
Un saúdo a todas e todos.
27/03/13
ola chicos
ResponderEliminarOLA A TODOS:
ResponderEliminarMiña opinión e positva,aprendín moitas cousas sobre como alimentarnos e como lavar os dentes.Teño que decir que provei alimentos que antes non provara e agora gústame como o xamón serrán e o pan con aceite,por eso prefiro o Mediterranéo que o Inglés.
Un saúdo a todos de parte de Adrián 5A
Ola , son Xabi de 5ºA:
ResponderEliminarOs almorzos saudabres estiveron ben para aprender o importante que e a alimentación variada .
A mín gustóume moito o mediterráneo, porque no inglés o ovo con xamón e o pan non me gustaron.
O que dixeron dos dentes enxínanos que debemos lavalos todos os días .
Un saúdo a todos os compañeiros e profesores.
Ola a todos: A min, gustáronme os dous almorzos, bueno, aínda que algúns alimentos como o tomate non me gustan, os probei igual e ó final gustáronme. As monitoras Josefa e Dolores parecéronme moi simpáticas. Ademáis, aprendín moitas cousas que non sabía, como sobre a hixiene, e tamén aprendín a probar as cousas antes de decir que non me gustan. Un saúdo, Ema
ResponderEliminarhola, son jairo de 5ºb, os almorzos estaban ricos os dous o que mais me gustou foi o ingles ainda que o mediterraneo estaba bo, o tomate a min non me gustaba o probei e me gostou,as monitoras josefa e dolores eran moi boas no explicaron a roda e a piramide dos alimentos, como cepillarnos os dententes e a hixiene,
ResponderEliminarun saudo jairo :)
Ola,son Hugo de 5ºA:
ResponderEliminarA min gustóume máis o almorzo mediterráneo có almorzo inglés.Porque os alimentos que nos serviron no almorzo mediterráneo gústanme máis que os alimentos que nos serviron no outro almorzo.
A clase pareceume moi boa,as monitoras explicáronnos a lavar ben os dentes e tamén a pirámide de alimentos.
Un saúdo
Ola,son Elena de 5ºB:
ResponderEliminarA min gustoume moi os almorzos.O mais rico para min foi o inglés, pero gustaríame mais sen o pan integral porque non me gustaba.Os ovos co xamón estaba moi rico.O almorzo mediterráneo tamén gustoume pero se non tubese o tomate sería moito máis rico para min pero menos saudable.O pan con aceite e xamón estaba delicioso.Aprendimos moito doutros lugares e iso gustoume moito.
Que teña todo o mundo unhas boas vacacións.
Un saúdo
Hola,son Marta de 5ºB:
ResponderEliminarA miña opinión sobre os almorzos saudables é que foron unha moi boa idea,así os nenos e nenas saben o que deben comer e o que non,o que lles axuda e o que non....etc.
Por uotra parte gustariame que nos falaran mais dos sitios dos que proceden, EX:das suas tradicións...etc. Tamen gustariame que tiveran mais días para falarnos maís delas e así poder comer as comidas doutros lugares. E para a próxima gustariame probar a comida Fancesa.
Un saudo:
MARTA 5ºB
A min o que mais me gustou foi o pan con aceite,xamon e tomate,e o almorzo mediterraneo,o almorzo ingles tamen me gustou moito ainda que eu na casa sempre almorzo leite con cacao e galletas.
ResponderEliminarBoas, son un pai e pareceme moi ben esta iniciativa coa que os rapaces aprenden a comer saudable.
ResponderEliminarOla son Clara de 5ºB
ResponderEliminarO almorzo que máis me gustou foi o mediterraneo xa que pra min é o mais saudable. Estaba boisimo! O ingles a medida que o fun probando gustabame mais.Pero para min non hai comparación co mediterraneo. Xa probara moitas veces na casa pan con aceite e estaba boisimo, pero no comedor con xamón serrano ,que me chifla e tomate que me encanta, mellor ainda. Foi espectacular!!!!
♥♥Ola a todos!! ♥♥
ResponderEliminarSon Icía e pareceume xenial a idea dos almorzos saudables, por unha parte porque aprendimos todos a comer ben a primeira comida do día, e a máis importante. E por outra porque estaban de excelente!!!
O que máis me gustou foi o do primeiro día: o tomate co pan, aceite e xamón serrán, estaba moi saboroso. O almorzo do venres non estaba mal, pero para min tiña demasiada xema e dábame a sensación de que estaba un pouco crú...
Abreviando; todo ben. Aínda que xa sabía lavarme ben os dentes aprendéronnos a que tíñamos que almorzar un alimento, aló menos, de cada parte da roda dos alimentos.
Deséxovos unhas fantásticas vacacións!!
Unha aperta, de Icía E,C ;) ☺
Ola, son María.
ResponderEliminarA min paréceme unha iniciativa moi orixinal e divertida para ensinarnos a importancia de alimentarse ben e estar sans, saber o que debemos comer e o que non e en cantas cantidades.Tamén me parece moi importante a explicación sobre como hai que lavar os dentes e a lingua.
O almorzo que máis me gustou foi o mediterráneo porque, basicamente, é o que almorzo todos os días, aínda que o inglés tamén estaba ben.
Vémonos no cole!
María
Ola a min gustáronme os almorzos saudables,sobre todo,porque nos ensinaban canto tiñamos que comer de cada cousa,porque nos axudaba,e cousa normais na nosa dieta,coma embutidos etc,que nos poden facer moito dano,facéndonos padecer diabetes,ou obesidade entre outras cousas.Outra cousa que me pareceo importante (coma dixo antes María) foi a forma de cepillarse os dentes e a lingua,porque non cepillaba tan avitualmente a lingua, coma recomendaban elas.Os dous almorzos gustáronme moito,sobre todo os ovos revoltos e o bocadillo ,nos que ambos repitín ración. Deséxovos a todos os que leades este comentario, unhas felices e tranquilas vacacións.Os verei a todos mañá no cole. Un saúdo:Xabier Otero.
ResponderEliminarOla,a min parecéume ben o dos almorzos saudables
ResponderEliminarporque dixéronnos cousas importantes que tiñamos que facer para previr algunhas enfermidades.En xeral todo esta bo,ademáis que o que máis me gustou era estar cos compañeiros.
Bueno,despídome,adeus.Dani O.
Ola a todos e todas:
ResponderEliminarO almorzo que máis me gustou foi o mediterráneo porque, aínda que tivera tomate (que non é do meu agrado), o xamón con pan e aceite estaba moi bo. Tamén me gustaron a mandarina e o leite.
En canto ao almorzo inglés, tamén me gustou moito porque o ovo e o xamón cocido son dos meus alimentos favoritos.
É dicir, os dous almorzos estaban gustosos.
Ademais, Dolores e Josefa ensináronos a limpar os dentes para ter unha boa hixiene dental.
Para terminar, debo dicir que me encantaría repetir esta experiencia o ano próximo.
Saúdos,
Simón
Ola a todos:
ResponderEliminaro almorzo que mais me gustou foi o Ingles. Xa que o que mais me gustou foi os ovos co xamón, pero o que non me gustou foi o pan. Sin embargo, o que non me gustou do Mediterraneo foi o xamón serrano.
Ademais, Dolores e Josefa esplicaronos moitas cousas sobre os alimentos.
Un saudo.
Andrea Barros 5ºB
Os almorzos pareceronme ben. O primeiro día (o martes) encantoume o almorzo. A min non me gusta o tomate pero todo xunto gustoume. Mentres o venres gustoume solo o pan integral e as outras cousas non me gutaron
ResponderEliminarNatalia 5ºA
A min gustoume mmoito os almorzos.Gustoume mais o
ResponderEliminarmediterraneo porque estaba moi moi moi rico.Ainda
que os tomates a verdade moito non me gustan pero grazas polo almorzo.
Un saludo.
Ángeles 5ºA
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
ResponderEliminarO programa dos almorzos saludables pareceume unha boa actividade educativa foi moi divertida e entretenida ,unha boa experiencia ,tamen probamos distintos tipos de alimentos que aportaban ó noso corpo :vitaminas ,minerais, fibra, calcio, proteínas, hidratos de carbono ,graxas ....etc...
ResponderEliminarAndrea Fasero Puig 5°B
¡ola son Alex Santos!
ResponderEliminaros desayunos saudables pareceronme ben porque así nos alimentamos ben,aprendemos a almorzar ben.
Tanto o almorzo mediterraneo como o almorzo inglés pareceronme moi saudables.
Encantaríame ter mais a miudo almorzos na escola.
Ola a todos! son Diego a miña experiencia no almorzo inglés foi moi boa, gustoume moito todo pero o que mais me gustou foron os ovos revoltos con xamón . E o que menos me gustou foi o pan integral porque me sabía mal.En cambio no almorzo mediterráneo gustoume moito a mandarina e o que menos me gustou foi o pan con xamón serrán tomate e aceite . O xamón e o aceite con pan sós gústame pero o tomate ..... ¡ NON tanto! .
ResponderEliminarun saúdo chao
Este ano decidimos facer dous almorzos un mediterránea e outro inglés.O que menos me gustou foi o mediterráneo por que o aceite e o tomate non me gustan.Pola contra o inglés gustoume máis por que é o que como habitualmente. Pero estiveron os dous almorzos moi ricos adeus un saúdo Ainhoa.
ResponderEliminarOla son Nuria! eu aínda que non fun ao almorzo mediterráneo porque estiven enferma si que asistín ao almorzo inglés.Os ovos revoltos con xamón non os comín xa que son alérxica ao ovo e so comín o leite e a pera, todo estaba moi bo, todo isto foi unha gran idea.
ResponderEliminarUn saúdo,Nuria.
Ola son Yoel! Este ano os nenos e os profes decidimos facer dous almorzos saudables, o primeiro que fixemos chamase mediterráneo .A min ese non me gustou moito o contrario co segundo almorzo que foi inglés, o que máis me gustou do almorzo inglés foi os ovos revoltos con xamón. Antes de comer dúas señoras explicáronos como había que facer para medrar san.
ResponderEliminarOla compañeir@s,son David de 5ºB.
ResponderEliminarÓ comezo a idea dos almorzos saudables non me entusiasmaba pero ó final gustoume moito.
Resultoume difícil escoller entre os dous almorzos pero case que prefiro o mediterráneo.
O que máis destacaría son as charlas que tivemos , pois aprendín cousas que descoñecía como por exemplo, as funcións que teñen os diferentes alimentos e a cantidade que precisamos diariamente para ter unha alimentación axeitada.
Un saúdo a tod@s.
Ola son Lucas, a min pareceume moi boa idea o dos almorzos polas mañás. Todo estaba moi bo, e ademais saudable . O que botei en falta era algo para mollar no leite .un saúdo.
ResponderEliminarOla son Mario.
ResponderEliminarA min os almorzos gustaronme moito máis o íngles ca o meditérraneo.As explicacións foron interesantes e comín cousas que nunca probara coma o tomate.Comenteino na casa e gustounos a
idea e facemolo algún fin de semana.
Un saúdo
Hola a todos son Cris de 5B.A min o que mais me gustou de almorzos saudables foron os dous aínda que un pouco máis o inglés, estaba riquisimo.E a min non me gustaba o tomate agora gustame moito.O comentei coa miña familia e igual facemolo. Un saúdo
ResponderEliminarOla compañeir@s,son Carlos de 5ºB. Gustoume moito a idea dos almorzos saudables,gustaronme os dous almorzos mais o mediterraneo ca o ingles.Dolores e Josefa ensinaronos a hixiene,as proteinas,graxas...etc.Un saúdo.
ResponderEliminarhalo
ResponderEliminarchao